12–14 ЁШ ФУТБОЛЧИЛАРДА ТЕЗКОРЛИК СИФАТЛАРИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ

Authors

  • Миржамолов Сирожиддин Хайриддинович Миржамолов Сирожиддин Хайриддинович Author

Keywords:

футбол, тезкорлик, жисмоний тайёргарлик, реакция, интервал машқлар.

Abstract

Ушбу мақолада 12–14 ёшли футболчиларда тезкорлик сифатларини ривожлантиришнинг педагогик ва методик асослари таҳлил қилинган. Тадқиқотда махсус тезлик машқлари, интервалли югуриш, реакцияни ривожлантирувчи ўйинли машқлар ва координацион воситалардан фойдаланиш самарадорлиги ўрганилди. Олинган натижалар шуни кўрсатадики, тизимли ва мақсадли машғулотлар ёш футболчиларнинг старт тезлиги, реакция вақти ва ҳаракат тезлигини сезиларли даражада оширади.

Author Biography

  • Миржамолов Сирожиддин Хайриддинович, Миржамолов Сирожиддин Хайриддинович

    Ўзбекистон Республикаси ИИВ Малака ошириш институти

    Жисмоний тайёргарлик цикли катта ўқитувчиси

References

Downloads

Published

2026-06-24

Issue

Vol. 7 No. 2 (2026): UNIVERSAL INSIGHTS CONFERENCE ON SCIENCE AND SOCIETY

Section

Articles