YOSH BOLALARDA ORTIQCHA VAZNGA SABAB BO’LUVCHI OMILLAR
Keywords:
yosh bolalar, ortiqcha vazn, semirish, ovqatlanish odatlari, jismoniy faollik, psixologik omillar, sog‘lom turmush tarzi., дети, избыточный вес, ожирение, пищевые привычки, физическая активность, психологические факторы, здоровый образ жизни.Abstract
Mazkur maqolada yosh bolalarda ortiqcha vazn va semirishning dolzarbligi, unga olib keluvchi asosiy sabablar va ularning salomatlikka ta’siri yoritilgan. Bolalarda vazn ortishining genetik, ovqatlanish, jismoniy faollik, psixologik va ijtimoiy-iqtisodiy omillari alohida ko‘rib chiqilgan. Shu bilan birga, noto‘g‘ri ovqatlanish odatlari va harakatsiz turmush tarzi ortiqcha vaznning asosiy omillari sifatida tahlil qilinadi. Maqolada shuningdek, bolalarda semirishning kelajakda yurak-qon tomir, endokrin va ruhiy kasalliklar rivojlanishiga olib kelishi mumkinligi ta’kidlanadi. Muammoni bartaraf etishda oilada sog‘lom ovqatlanish madaniyatini shakllantirish, maktablarda jismoniy faollikni oshirish, profilaktik tadbirlarni kuchaytirish va jamiyatda sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilish muhim omil sifatida qayd etiladi.
В данной статье рассматривается актуальность проблемы избыточного веса и ожирения у детей, а также основные причины их возникновения и влияние на здоровье. Отдельное внимание уделено генетическим, пищевым, физическим, психологическим и социально-экономическим факторам, способствующим увеличению массы тела у детей. Анализируется роль неправильных пищевых привычек и малоподвижного образа жизни как основных причин ожирения. Также подчёркивается, что избыточный вес в детском возрасте может привести к развитию сердечно-сосудистых, эндокринных и психических заболеваний в будущем. В статье отмечается, что важными мерами профилактики являются формирование культуры здорового питания в семье, повышение физической активности в школах, проведение профилактических мероприятий и пропаганда здорового образа жизни в обществе.
References
