JISMONIY MASHQLARNING YURAK-QON TOMIR KASALLIKLARI PROFILAKTIKASIDAGI O‘RNI

Authors

  • Egamberdiyeva Nazira Adhamjon qizi Egamberdiyeva Nazira Adhamjon qizi Author
  • Asqaraliyev Sirojiddin Ilxomjon o`g`li Asqaraliyev Sirojiddin Ilxomjon o`g`li Author

Keywords:

jismoniy faollik, yurak-qon tomir kasalliklari, profilaktika, sog‘lom turmush tarzi, arterial gipertenziya, aerob mashqlar.

Abstract

Mazkur maqolada jismoniy mashqlarning yurak-qon tomir kasalliklari profilaktikasidagi o‘rni nazariy jihatdan tahlil qilingan. Zamonaviy ilmiy manbalar va Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti tavsiyalari asosida muntazam jismoniy faollikning yurak-qon tomir tizimiga ta’siri, kasalliklar xavfini kamaytirishdagi ahamiyati hamda profilaktik chora sifatidagi samaradorligi yoritilgan. Tadqiqot natijalari shuni ko‘rsatadiki, jismoniy mashqlar arterial gipertenziya, ateroskleroz, ishemik yurak kasalligi va insult rivojlanish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.

Author Biographies

  • Egamberdiyeva Nazira Adhamjon qizi, Egamberdiyeva Nazira Adhamjon qizi

    University of Business and Science, O‘zbekiston

  • Asqaraliyev Sirojiddin Ilxomjon o`g`li, Asqaraliyev Sirojiddin Ilxomjon o`g`li

    Andijon davlat tibbiyot instituti talabasi

References

Downloads

Published

2026-06-13

Issue

Vol. 7 No. 2 (2026): FRONTIERS OF KNOWLEDGE AND INTERDISCIPLINARY DISCOVERY

Section

Articles