ВЛИЯНИЕ УТОМЛЕНИЯ НА ТОЧНОСТЬ СТРЕЛЬБЫ ИЗ ЛУКА В ПРОЦЕССЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Keywords:
стрельба из лука, утомление, точность, физиология спорта, нервно-мышечная система, соревнования., archery, fatigue, accuracy, sports physiology, neuromuscular system, competition.Abstract
в статье рассматривается влияние утомления на точность стрельбы из лука в условиях соревновательной деятельности. Анализируются физиологические механизмы развития утомления, включая изменения в нервно-мышечной координации, сердечно-сосудистой и дыхательной системах. Показано, что прогрессирующее утомление приводит к снижению стабильности двигательных действий и ухудшению точностных характеристик. Обоснована необходимость оптимизации тренировочного процесса с учетом факторов утомления.
The article examines the influence of fatigue on archery accuracy during competitive activity. The physiological mechanisms of fatigue development, including changes in neuromuscular coordination, cardiovascular and respiratory systems, are analyzed. It is shown that progressive fatigue leads to reduced movement stability and decreased shooting accuracy. The necessity of optimizing the training process considering fatigue factors is substantiated.
References
