ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ НА ТОЧНОСТЬ СТРЕЛЬБЫ ИЗ ЛУКА: ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ
Keywords:
стрельба из лука, физическая подготовленность, точность, мышечная выносливость, сила, статическая устойчивость, физиология спорта, координация движений., archery, physical fitness, accuracy, muscular endurance, strength, static stability, sports physiology, motor coordination.Abstract
в статье рассматривается влияние уровня физической подготовленности спортсменов на точность стрельбы из лука с позиции физиологических механизмов. Проанализированы основные компоненты физической подготовленности, включая мышечную силу, выносливость и статическую устойчивость, а также их роль в обеспечении стабильности двигательных действий. Показано, что высокий уровень физической подготовленности способствует снижению утомления, повышению координации и улучшению точности стрельбы. Обоснована необходимость комплексного подхода к организации тренировочного процесса с учетом физиологических особенностей спортсменов.
This article examines the influence of physical fitness level on archery accuracy from a physiological perspective. The main components of physical fitness, including muscular strength, endurance, and static stability, are analyzed in relation to their role in maintaining movement consistency. The study demonstrates that a higher level of physical fitness contributes to reduced fatigue, improved coordination, and enhanced shooting accuracy. The necessity of an integrated approach to training, taking into account the physiological characteristics of athletes, is substantiated.
References
